Crownvita A-Z Multi Power – versorgt Sie von A-Z (100 Tabletten)

Crownvita A-Z Multi Power Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen. 100 Schlucktabletten = 145 g Warum sind Vitamine und Mineralstoffe so wichtig? Die Körperfunktionen sind nicht nur von der Energiezufuhr, sondern auch von der ständigen Zufuhr so genannter Vitalstoffe abhängig, die der Körper größtenteils selbst nicht herstellen kann. Zu den Vitalstoffen zählen z.B. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Vitamine sind für viele lebenswichtige Funktionen notwendig, sie haben verschiedene regulatorische Aufgaben, sind u.a. Bestandteile des antioxidativen Zellschutzsystems und wirken als Coenzyme bei verschiedenen Stoffwechselprozessen. Mineralstoffe regeln den Wasser- und Elektrolythaushalt sowie den Gefäßtonus, die Nervenfunktion und die Muskelkontraktion. Sie sind am Aufbau von Knochen und Zähnen, aber auch an der Blutgerinnung und als Cofaktoren an verschiedenen Enzymreaktionen beteiligt. Spurenelemente sind häufig Bestandteile von Enzymen und Hormonen.Die Versorgung mit lebenswichtigen Vitalstoffen findet normalerweise über die Nahrungsaufnahme statt, sofern diese ausgewogen ist. Risikofaktoren der Unterversorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen können Krankheit, Leistungssport, besondere mentale Belastung, Rauchen, Schwangerschaft, bestimmte Diäten oder vegetarische/vegane Ernährung sein. Tipps für eine ausgewogene Versorgung von Vitaminen und Mineralstoffen Um einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen entgegen zu wirken, sollte auf gesunde, ausgewogene Ernährung, sowie auf regelmäßigen Sport und Bewegung an der frischen Luft geachtet werden. Ernähren Sie sich viel von frischem Obst und Gemüse und greifen Sie bevorzugt zu ballaststoffreichen Vollkornprodukten und kaltgepressten Ölen.